5 สัญญาณเตือน เข่าเสื่อม

#5สัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อม
#แชร์ได้นะครับ
.
ภาวะข้อเสื่อมนั้นเกิดขึ้นได้กับทุก
เมื่ออายุมากขึ้น จึงเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
.
โดยการเสื่อมบริเวณข้อเข่าพบได้มากที่สุด
เนื่องจากเป็นข้อส่วนที่รับน้ำหนักและ
มีการใช้งานมาโดยตลอด
ไม่ว่าเราจะเดิน หรือวิ่งก็ตาม
.
หมอจึงมาแนะนำ
สัญญาณเตือน
5 ข้อของโรคข้อเสื่อม
.
.
 1.เสียงในข้อ
รู้สึกเหมือนมีกระดูกกระทบกันเมื่อ
เวลาขยับเคลื่อนไหว ซึ่งเกิดจากการเสียดสี
ของผิวข้อที่ไม่เรียบขรุขระ
.
 2.ข้อยึดติดตอนอยู่ท่าซ้ำๆนานๆ
เช่นหลังตื่นนอน หรืออยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ
.
 3.ปวดมากๆตอนใช้งาน
-ลองสังเกตตัวเองเวลา เดิน นั่งคุกเข่า
นั่งยองๆ
.
 4.ข้อบวมกดเจ็บ
ข้อนี้. ส่วนใหญ่จะค่อยๆอักเสบ
มากขึ้น ๆๆๆ กินยาดีขึ่น ต่อมาก็เป็นอีก
.
 5.ปวดมากๆตอนขึ้นลงบันได
การขึ้นลงบันได เป็นการที่มีแรงกระทบที่เข่ามากขึ้นถ้าเราเริ่มปวด. ก็เริ่มเป็นสัญญาณที่บอกว่าเราอาจจะมีข้อเข่าเสื่อม
.
.
หมอเอามาฝากนะครับ
ให้ทุกคน ที่เริ่มสงสัยว่าตัวเองเป็นหรือเปล่า
ลองเอาไปสังเกตกันดูนะครับ