ปวดเข่าเรื้อรัง รักษาไม่หาย? ลองวิธีนี้ก่อนตัดสินใจผ่าตัด
อาการปวดเข่าเรื้อรังคือปัญหาที่พบบ่อยในวัย 40 ปีขึ้นไป ปวดเข่าเรื้อรัง เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในคนวัย 40-60 ปี ที่มีชีวิตที่เร่งรีบและต้องการอิสรภาพในการเคลื่อนไหว หลายคนต้องทนกับความเจ็บปวดที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการขึ้นลงบันได การเดินระยะไกล หรือแม้กระทั่งการยืนนานๆ ก็เป็นเรื่องยากลำบาก สำหรับผู้ที่มีปวดเข่าเรื้อรัง หลายคนพยายามรักษามานานนับปี ทั้งกินยา ฉีดยา ทำกายภาพบำบัด แต่อาการก็ไม่ดีขึ้นอย่างถาวร จนแพทย์หลายท่านแนะนำให้ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ซึ่งเป็นทางเลือกที่หลายคนไม่อยากเผชิญ สาเหตุของอาการปวดเข่าเรื้อรังที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ปวดเข่าเรื้อรัง มีสาเหตุได้หลายประการ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ: ข้อเข่าเสื่อม – เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนที่หุ้มข้อเข่า หมอนรองข้อเสื่อม – ส่วนที่รองรับแรงกระแทกระหว่างกระดูกเสื่อมสภาพ เอ็นหลังเข่าอักเสบ – เกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อรอบข้อเข่าอ่อนแรง – ทำให้เกิดการรับน้ำหนักที่ไม่สมดุล ปัญหาโครงสร้างกระดูก – เช่น ขาโก่ง ขาเก หรือเท้าแบน หลายคนไม่ทราบว่าปวดเข่าเรื้อรังนั้นไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว แต่เป็นปัญหาแบบองค์รวมที่ต้องการการดูแลในหลายมิติ การรักษาโดยมุ่งเน้นเพียงแค่การบรรเทาอาการปวดจึงไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างยั่งยืน ทำไมการรักษาแบบทั่วไปจึงไม่ได้ผลกับอาการปวดเข่าเรื้อรัง หลายคนที่มีอาการปวดเข่าเรื้อรังมักจะผ่านการรักษามาหลายวิธี แต่ไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร เพราะ: การรักษาแบบแยกส่วน – เน้นเพียงการแก้ปัญหาอาการปวด แต่ไม่ได้แก้ไขสาเหตุที่แท้จริง การใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ครบสูตร