หลายคนมักเข้าใจผิดว่าอาการปวดเข่าเกิดจากภาวะข้อเข่าเสื่อมเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงแล้ว อาการปวดเข่าอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ การวินิจฉัยที่แม่นยำและการรักษาที่ตรงจุดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณหายจากอาการปวดได้อย่างยั่งยืน
สาเหตุของอาการปวดเข่าที่คุณอาจไม่เคยรู้
นอกจากข้อเข่าเสื่อมแล้ว อาการปวดเข่าอาจเกิดได้จาก:
- เอ็นหลังเข่าอักเสบ
- กล้ามเนื้อรอบข้อเข่าอ่อนแรง
- การบาดเจ็บจากการใช้งานผิดท่า
- ความผิดปกติของกระดูกสะบ้า
- ภาวะข้ออักเสบจากโรคภูมิต้านทานตัวเอง
สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์:
- ปวดเข่ารุนแรงจนเดินลำบาก
- ข้อเข่าบวม แดง ร้อน
- งอเข่าไม่ได้
- มีเสียงดังในข้อเข่าเวลาเคลื่อนไหว
- อาการปวดรบกวนการนอน
ทางเลือกในการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด
ปัจจุบันมีวิธีการรักษาอาการปวดเข่าโดยไม่ต้องผ่าตัดหลายวิธี เช่น:
- การฝังเข็ม
- ช่วยบรรเทาอาการปวดได้รวดเร็ว
- ไม่มีผลข้างเคียง
- ฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การรักษาด้วยยาแผนปัจจุบัน
- ใช้หลักการ “ให้ครบ ให้ถูก ให้ถึง”
- ปลอดภัยต่อตับและไต
- เห็นผลการรักษาชัดเจน
- อาหารเสริมเพื่อบำรุงข้อเข่า
- ช่วยฟื้นฟูข้อเข่าจากภายใน เพิ่มน้ำในข้อ
- ชะลอความเสื่อมของข้อเข่า
- ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
คำแนะนำในการรักษา
การรักษาอาการปวดเข่าให้ได้ผลแนะนำดำเนินการดังนี้:
- วินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง
- ตรวจประเมินอย่างละเอียด
- วิเคราะห์ประวัติการเจ็บป่วย
- พิจารณาปัจจัยเสี่ยงต่างๆ
- วางแผนการรักษาแบบองค์รวม
- ปรับเปลี่ยนตามการตอบสนองของผู้ป่วย
- ลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการร่วมด้วย
- เน้นการฟื้นฟูระยะยาว
- ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ
- แนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- สอนท่าออกกำลังกายที่เหมาะสม
- ทานอาหารเสริมบำรุงและป้องกัน
- ติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง
ข้อควรระวัง
การรักษาอาการปวดเข่าควรได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุดและปลอดภัย อย่าพยายามรักษาด้วยตนเองหรือปล่อยทิ้งไว้จนอาการรุนแรงขึ้น
สรุป
อาการปวดเข่าไม่ได้หมายถึงข้อเข่าเสื่อมเสมอไป การตรวจวินิจฉัยที่แม่นยำและการรักษาที่ตรงจุดจะช่วยให้คุณหายจากอาการปวดได้โดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัด ปัจจุบันมีทางเลือกในการรักษามากมายที่ปลอดภัยและได้ผลดี หากคุณมีอาการปวดเข่า อย่าปล่อยไว้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมโดยเร็วที่สุด
แต่ถ้าอาการปวดเข่า เข่าเสื่อม เป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ แนะนำให้รักษาที่ต้นเหตุ
ด้วยการมาปรึกษาพบแพทย์โดยด่วนก่อนที่จะต้องผ่าตัด
