อาการปวดหลังบอกโรคอะไรได้บ้าง? สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

หลายคนมักคิดว่าอาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติที่เกิดจากการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ว่า อาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงที่ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด

สาเหตุของอาการปวดหลังที่พบบ่อย

1. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการปวดหลังร้าวลงขาเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือปลิ้นไปกดทับเส้นประสาท ทำให้มีอาการปวดร้าวลงขา ชา หรือรู้สึกเหมือนไฟช็อต
2. โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ ผู้ป่วยมักมีอาการปวดหลังเวลาเดินไกลๆ หรือยืนนาน ต้องหยุดพักเป็นระยะ อาการจะดีขึ้นเมื่อนั่งพัก
3. กระดูกสันหลังเสื่อม พบบ่อยในผู้สูงอายุ มีอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง โดยเฉพาะตอนเช้าหลังตื่นนอน หรือหลังอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ

สัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์ด่วน

• ปวดหลังร่วมกับมีไข้สูง
• ปวดรุนแรงหลังได้รับอุบัติเหตุ
• มีอาการชาร่วมด้วย
• กลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่ได้
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

กรณีศึกษา: การรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัด

คุณบูรณ์ (นามสมมติ) ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังมานานกว่า 10 ปี เคยรักษามาหลายที่แต่อาการไม่ดีขึ้น ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แพทย์หลายท่านแนะนำให้ผ่าตัด

“ผมทรมานมากครับ แค่จะลุกนั่งยังทำไม่ได้ ต้องกินยาแก้ปวดตลอด กลัวว่าถ้าผ่าตัดแล้วจะไม่หาย” คุณบูรณ์เล่า

หลังจากได้รับการรักษาด้วยการฝังเข็มโดยคุณหมอซัน ร่วมกับการใช้ยาแบบครบวงจรตามหลัก “ให้ครบ ให้ถูก ให้ถึง” อาการปวดดีขึ้นอย่างชัดเจน สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยไม่ต้องผ่าตัด

แนวทางการรักษาที่เหมาะสม

การรักษาอาการปวดหลังที่มีประสิทธิภาพต้องเริ่มจากการวินิจฉัยที่แม่นยำ และเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสาเหตุ โดยปัจจุบันมีทางเลือกในการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด เช่น:

• การฝังเข็ม
• การรักษาด้วยยาที่ตรงจุด
• การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดความเสี่ยงต่าง ๆ ที่ทำให้ปวดมากขึ้น
• การออกกำลังกาย บริหารร่างกาย ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
• การบำรุงด้วยอาหารเสริมที่เหมาะสม

จากประสบการณ์การรักษาคนไข้กว่า 16,000 ราย พบว่าการรักษาแบบองค์รวมโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยหายจากอาการปวดได้อย่างยั่งยืน

การป้องกันและดูแลตนเอง

• รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง
• ระวังท่าทางในการทำงานและชีวิตประจำวัน
• หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนนานเกินไป

หากคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรัง อย่าปล่อยให้เป็นเวลานานจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม เพราะการรักษาที่ถูกต้องตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนและเพิ่มโอกาสในการหายจากอาการปวดได้อย่างยั่งยืน