ความจริงที่ต้องรู้
90% ของคนที่มีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด! เมื่อได้ยินคำว่า “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” หลายคนรู้สึกหวาดกลัวและคิดทันทีว่าต้องผ่าตัดแน่ๆ แต่ความจริงแล้ว การผ่าตัดควรเป็นทางเลือกสุดท้าย ไม่ใช่ทางเลือกแรก ในบทความนี้เราจะเปิดเผยข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับการรักษากระดูกทับเส้น และวิธีการรักษากระดูกทับเส้นไม่ผ่าตัด
หากคุณกำลังทนกับอาการปวดหลังร้าวลงขา อาการชาบริเวณขา หรือมีความเจ็บปวดที่รบกวนชีวิตประจำวัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายและตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คืออะไร?
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือที่เรียกในทางการแพทย์ว่า “Herniated Disc” หรือ “Disc Prolapse” เป็นภาวะที่หมอนรองกระดูก (Intervertebral Disc) ที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นเสื่อมสลายหรือเปลี่ยนรูปร่าง จนไปกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียง
โครงสร้างของหมอนรองกระดูก
หมอนรองกระดูกประกอบไปด้วย 2 ส่วนหลัก:
- ส่วนกลาง (Nucleus Pulposus) – เป็นเหมือนเจลนุ่มๆ ที่มีน้ำมาก ทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทก
- ส่วนนอก (Annulus Fibrosus) – เป็นเส้นใยแข็งแรงที่ห่อหุ้มส่วนกลางไว้
เมื่อมีการเสื่อมหรือบาดเจ็บ ส่วนนอกจะแตกหรือฉีกขาด ทำให้ส่วนกลางล้นออกมากดทับเส้นประสาท ก่อให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา
อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
อาการหลักที่พบบ่อย:
- ปวดหลังร้าวลงขา – อาการปวดเริ่มจากหลังส่วนล่าง แล้วลุกลามร้าวลงไปตามขา อาจถึงเท้า
- อาการชาตามขา – รู้สึกชาหรือเสียวซ่าตามแนวเส้นประสาทที่ถูกกดทับ
- ขาอ่อนแรง – รู้สึกว่าขาอ่อนแรง เดินไม่มั่นคง หรือยกเท้าไม่ขึ้น
- ปวดมากขึ้นเมื่อไอหรือจาม – เนื่องจากการไอจามเพิ่มแรงกดภายในช่องท้อง
- ปวดลดลงเมื่อนั่งหรือโน้มตัวไปข้างหน้า – ท่านี้ช่วยลดแรงกดทับที่เส้นประสาท
อาการแบ่งตามตำแหน่งที่เกิด:
หมอนรองกระดูกคอทับเส้น:
- ปวดคอบ่าไหล่
- ชาแขน มือ
- ปวดหัวด้านหลัง
- เวียนหัว
หมอนรองกระดูกหลังส่วนล่างทับเส้น:
- ปวดหลังร้าวลงขา
- ชาขา เท้า
- ปวดสะโพกร้าวลงขา
- ปวดสลักเพชร
เมื่อไหร่ที่จำเป็นต้องผ่าตัดจริงๆ?
การผ่าตัดจำเป็นเฉพาะในกรณีที่มี “Red Flag Signs” ดังนี้:
สัญญาณที่ต้องผ่าตัดด่วน:
- Cauda Equina Syndrome – ชาบริเวณอวัยวะเพศและทวารหนัก, ปัสสาวะไม่ออกหรือกลั้นไม่ได้
- Progressive Motor Weakness – ขาอ่อนแรงลงอย่างต่อเนื่องและรุนแรง
- อาการไม่ดีขึ้นหลังรักษา 6-12 สัปดาห์
- ปวดรุนแรงไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา
หากไม่มีอาการเหล่านี้ คุณมีเวลาและตัวเลือกในการรักษาแบบอื่นก่อน
คลินิกรักษากระดูกทับเส้น: ทางเลือกการรักษา
การเลือกคลินิกรักษากระดูกทับเส้น ที่เชี่ยวชาญเฉพาะทางเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะจะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแผนการรักษาที่เหมาะสมกับอาการของแต่ละคน
การเลือกคลินิก:
- แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง – มีความเชี่ยวชาญด้านกระดูกและเส้นประสาท
- ประสบการณ์สูง – รักษาผู้ป่วยจำนวนมากและมีอัตราความสำเร็จสูง
- เทคโนโลยีทันสมัย – มีอุปกรณ์การตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ทันสมัย
- การรักษาแบบบูรณาการ – ผสมผสานวิธีการรักษาหลายแบบ
- การติดตามผลอย่างใกล้ชิด – มีการติดตามและปรับแผนการรักษา
5 วิธีรักษากระดูกทับเส้น ไม่ผ่าตัด
1. การฝังเข็ม (Acupuncture)
การฝังเข็มที่ผสมผสานความรู้จากการแพทย์แผนจีนและการแพทย์แผนปัจจุบัน เป็นวิธีการรักษากระดูกทับเส้นไม่ผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพ
กลไกการทำงาน:
- กระตุ้นการหลั่ง Endorphins ตามธรรมชาติของร่างกาย
- ลดการอักเสบบริเวณเส้นประสาทที่ถูกกดทับ
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหมอนรองกระดูก
- คลายความตึงของกล้ามเนื้อรอบๆ กระดูกสันหลัง
ข้อดีของการฝังเข็ม:
- ไม่มีผลข้างเคียง
- สามารถทำร่วมกับการรักษาอื่นได้
- ลดการใช้ยาแก้ปวด
- เห็นผลค่อนข้างเร็ว (2-3 ครั้งแรก)
2. การใช้ยาแบบ “ให้ครบ ให้ถูก ให้ถึง”
การใช้ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบอย่างถูกต้องเป็นส่วนสำคัญของการรักษากระดูกทับเส้นไม่ผ่าตัด
หลักการใช้ยาที่แนะนำ:
- ให้ครบ – ใช้ยาครบตามที่แพทย์สั่ง ไม่ทานๆหยุดๆ เมื่ออาการดีขึ้น
- ให้ถูก – เลือกยาที่เหมาะสมกับอาการ ถูกโรค และร่างกายของผู้ป่วย
- ให้ถึง – ใช้ยาในปริมาณและระยะเวลาที่เพียงพอให้เกิดผล
3. อาหารเสริม เพื่อดูแลและป้องกัน
การใช้อาหารเสริมที่มีส่วนประกอบที่เหมาะสมช่วยซ่อมแซมและบำรุงหมอนรองกระดูกได้
ส่วนประกอบสำคัญ:
- Collagen Type II – เป็นองค์ประกอบหลักของหมอนรองกระดูก
- Proteoglycans – ช่วยดึงน้ำเข้าหมอนรองกระดูก เพิ่มความยืดหยุ่น
- Magnesium – ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความตึง
- Vitamin D – ช่วยการดูดซึมแคลเซียม
4. การออกกำลังกายที่ถูกต้อง
เมื่ออาการปวดและการอักเสบดีขึ้นแล้ว การสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscles) และกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อสร้างเกราะป้องกันธรรมชาติให้กับกระดูกสันหลัง ลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ
5. การปรับพฤติกรรม (Lifestyle Modification)
เรียนรู้การปรับท่าทางในชีวิตประจำวัน การความเสี่ยงต่างๆ เช่น การนั่ง, การยกของ, การนอน เพื่อลดแรงกดทับที่หมอนรองกระดูก
ทำไมต้องเลือกคลินิกหมอซัน?
คุณหมอซัน เป็นแพทย์วิสัญญีจากศิริราช มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านการระงับความปวดและการรักษา กระดูกทับเส้นไม่ผ่าตัด ด้วยประสบการณ์การรักษาผู้ป่วยมากกว่า 20,000 เคส
จุดเด่นของคลินิก:
- แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ – วิสัญญีแพทย์ + ผู้เชี่ยวชาญการฝังเข็ม
- การรักษาแบบบูรณาการ – ผสมผสาน 5 เสาหลัก
- ประสบการณ์การรักษา – รักษาผู้ป่วยมามากกว่า 20,000+ เคส
- อัตราความสำเร็จ – ผลลัพท์ 9 ใน 10 อาการดีขึ้นกว่า 60-70% ตั้งแต่ครั้งแรก
- การติดตามผลใกล้ชิด – มีระบบติดตามผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ “การรักษากระดูกทับเส้น”
Q: หมอนรองกระดูกทับเส้นหายเองได้หรือไม่?
A: ได้ค่ะ หมอนรองกระดูกที่ล้นออกมาสามารถถูกดูดซับกลับเข้าไปได้เองตามธรรมชาติ โดยเฉพาะถ้าได้รับการรักษาที่เหมาะสม
Q: การรักษากระดูกทับเส้นใช้เวลานานแค่ไหน?
A: โดยเฉลี่ยใช้เวลา 6-12 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและการตอบสนองต่อการรักษา
Q: สามารถทำงานได้ปกติระหว่างการรักษาหรือไม่?
A: ได้ค่ะ การรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ต้องหยุดงาน เพียงแต่หลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักๆ และลดความเสี่ยงต่างๆ
บทสรุป: ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
การมีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องผ่าตัดเสมอไป การเลือกคลินิกรักษากระดูกทับเส้นที่เชี่ยวชาญและการรักษากระดูกทับเส้นไม่ผ่าตัด เป็นอีกทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
แต่ถ้าอาการปวดสะโพก ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้น เป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ แนะนำให้รักษาที่ต้นเหตุ
ด้วยการมาปรึกษาพบแพทย์โดยด่วน ก่อนที่จะต้องผ่าตัด
ติดต่อขอคำปรึกษา
- Facebook: หมอซัน DrSUN
- Line Official: @drsun
- โทร: 095-519-4424
อ้างอิงและแหล่งข้อมูล
Effectiveness of Acupuncture for Chronic Low Back Pain
- Archives of Internal Medicine, 2018
- การฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดหลังเรื้อรัง 65-80%
American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
- Clinical Practice Guidelines for Lumbar Disc Herniation, 2022
