ตะคริว

ตะคริวน่องตอนกลางคืนตื่นมาปวดเกร็งกล้ามเนื้อน่อง อาจมาจากเกลือแร่ไม่สมดุลหรือการไหลเวียนเลือด รวมสาเหตุ วิธีแก้ และแนวทางดูแล 5 เสาโดยหมอซัน