บทความ

ผู้ชายวัยกลางคนนั่งบนเตียงจับน่องที่เป็นตะคริวน่องตอนกลางคืนในห้องนอนสว่าง

ตะคริวน่องตอนกลางคืน เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี

ตะคริวน่องตอนกลางคืนตื่นมาปวดเกร็งกล้ามเนื้อน่อง อาจมาจากเกลือแร่ไม่สมดุลหรือการไหลเวียนเลือด รวมสาเหตุ วิธีแก้ และแนวทางดูแล 5 เสาโดยหมอซัน

ผู้หญิงวัยกลางคนนั่งจับปลายเท้าที่มีอาการปวดแสบร้อนปลายเท้าในห้องนอนสว่าง

ปวดแสบร้อนปลายเท้า รักษายังไง ไม่ต้องผ่าตัด

ปวดแสบร้อนปลายเท้า โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาจสัมพันธ์กับเส้นประสาทส่วนปลาย รวมสาเหตุ อาการ และแนวทางดูแล 5 เสาแบบไม่ผ่าตัดโดยหมอซัน

โต๊ะอาหารแสดงอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารต้านการอักเสบสำหรับคนปวดหลังกระดูกทับเส้น

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เมื่อปวดหลัง กระดูกทับเส้น

ปวดหลังหรือกระดูกทับเส้น ห้ามกินอะไร รวมอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงที่กระตุ้นการอักเสบ พร้อมอาหารต้านการอักเสบที่แนะนำให้ทานแทน

อาหารบำรุงข้อเข่า สำหรับคนปวดเข่า เข่าเสื่อม

เข่าเสื่อมกินอะไรดี รวมอาหารบำรุงข้อเข่าที่อุดมด้วยสารต้านการอักเสบและสารอาหารที่ช่วยดูแลกระดูกอ่อนและกล้ามเนื้อรอบเข่า

ผู้สูงอายุชาวไทยจับบริเวณข้อสะโพกที่มีอาการข้อสะโพกเสื่อมขณะลุกจากเก้าอี้

ข้อสะโพกเสื่อม เกิดจากอะไร รักษาไม่ผ่าตัด

ข้อสะโพกเสื่อมจากกระดูกอ่อนผิวข้อสึกหรอ เกิดจากอะไร มีอาการอย่างไร และดูแลแบบองค์รวม 5 เสาเพื่อชะลอความเสื่อมโดยไม่ต้องผ่าตัดได้อย่างไร

หญิงไทยวัยกลางคนนั่งอยู่บนเตียงในห้องนอนสว่าง สื่อถึงปัญหานอนไม่หลับที่ดูแลด้วยการฝังเข็ม

ฝังเข็มรักษานอนไม่หลับ ได้ผลไหม กลไกและงานวิจัย

ฝังเข็มรักษานอนไม่หลับช่วยได้อย่างไร กลไกการปรับสมดุลระบบประสาท หลักฐานงานวิจัย WHO และใครที่เหมาะกับวิธีนี้

ผู้หญิงวัย 60 ปีนั่งจับเข่าที่มีอาการปวดเข่าจากเข่าเสื่อม

ปวดเข่า เข่าเสื่อม รักษายังไง ไม่ผ่าตัด

ปวดเข่าจากเข่าเสื่อม เกิดจากการสึกของกระดูกอ่อนผิวข้อเข่า รวมสาเหตุ อาการ และแนวทางดูแล 5 เสาแบบไม่ต้องผ่าตัด

ผู้หญิงวัย 55 ปีนั่งจับบริเวณหลังเข่าที่มีอาการปวดหลังเข่าตึงเหยียดขาไม่สุด

ปวดหลังเข่าตึงเหยียดขาไม่สุด รักษายังไง ไม่ผ่าตัด

ปวดหลังเข่าตึงเหยียดขาไม่สุด เกิดได้จากเอ็นกล้ามเนื้อหลังเข่าอักเสบ ถุงน้ำหลังเข่า และข้อเข่าเสื่อม รวมสาเหตุ อาการ และแนวทางดูแล 5 เสาโดยไม่ต้องผ่าตัด